Pe 19 ianuarie 2026, este marcată „Blue Monday”, cunoscută drept „lunea cea tristă”.
Aceasta este a treia zi de luni din ianuarie și, potrivit unor specialiști, ar fi cea mai deprimantă zi a anului.
Conceptul a apărut în 2005, când o companie britanică de turism a lansat ideea în cadrul unei campanii de promovare.
De atunci, „Blue Monday” a devenit un prilej pentru discuții despre sănătatea mintală, inclusiv în comunitățile din nord-estul țării.
Nu există o bază științifică solidă pentru această zi, însă mulți oameni resimt o stare de oboseală sau lipsă de motivație după sărbătorile de iarnă.
Factorii invocați includ vremea rece, datoriile acumulate, veniturile scăzute și eșecul în respectarea rezoluțiilor de Anul Nou.
Formula atribuită calculului pentru Blue Monday, concepută de Cliff Arnall, folosește variabile precum condițiile meteo, datoriile, venitul lunar și nivelul de motivație.
Totuși, această formulă este considerată mai degrabă un instrument de marketing decât una științifică.
Chiar dacă „Blue Monday” nu are o bază medicală, specialiștii recomandă să fim atenți la starea noastră emoțională și la cei din jur.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu