Dar cum putem ajunge la o viaţă împlinită într-o lume dominată de suferinţă, violenţă, rasism, naţionalism, prejudecăţi şi singurătate? “
Arta de a fi fericit într-o lume zbuciumată” încearcă să găsească soluţii la această dilemă, împletind preceptele filosofiei budiste cu psihologia şi psihiatria modernă.
În întâlnirile dintre doctor Howard Cutler şi Dalai Lama, tonul este mereu pozitiv, proaspăt şi plin de speranţă: orice greutate poate fi depăşită dacă abordăm lucrurile dintr-o perspectivă optimistă, dar realistă.
Prin empatie, solidaritate, reabilitarea legăturilor cu semenii noştri şi înţelegerea valorilor comunităţii, ne regăsim pe noi înşine şi suntem fericiţi.
Volumul propune o abordare puternică şi radicală a eforturilor pentru obţinerea fericirii interioare şi depăşirea problemelor societăţii.
Cei doi discută diverse strategii pentru a învinge prejudecăţile şi convingerile stereotipe.
Ele includ contactul personal, educaţia şi perceperea celorlalţi ca indivizi.
Dalai Lama consideră că violenţa este înrădăcinată în emoţiile umane şi modurile de a gândi şi a crede că frica reprezintă una din forţele care distrug cel mai mult fericirea umană.
El ne indică paşii care trebuie urmaţi pentru a rezolva aceste probleme, cum ar fi încercarea de a-ţi împărtăşi temerile cu ceilalţi, anumite tehnici cognitive şi recursul la credinţă.
Cartea cuprinde trei părţi: “Eu, tu şi noi”, “Violenţă contra dialog”, “Fericirea într-o lume zbuciumată” şi este însoţită de o notă a autorului.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu