Maftei Aglaia ( n.1926 - d. 2008). Condoleanţe familiei!
vineri, 22 august 2008
joi, 21 august 2008
marți, 19 august 2008
Verdict CNSAS : doar 11!
Din judeţul Botoşani, până acum, în temeiul legislaţiei actuale, doar 11 candidaţi la alegerile locale din mai-iunie 2008, au primit de la CNSAS certificat de necolaborare cu Securitatea.
În condiţiile în care fiecare dintre ei a dat pe proprie raspundere o declaraţie de necolaborare.
Dintre ei menţionăm: Corneliu Aroşoaie – Darabani, Gheorghe Burlacu – Darabani, Constantin Moroşanu – Darabani, Traian Romaniuc şi Relu Tarzioru – Săveni.
Adeverinţele de necolaborare ale celor 5 sunt identice, diferă doar datele de identificare. Spre exemplu:"Nu există date ori documente din care să rezulte calitatea de lucrător sau colaborator al Securităţii, în sensul legii, cu privire la domnul ..., fiul lui ..., născut la data de..., in ..., judeţul Botoşani. Prezenta poate fi contestată în faţa instanţei de contencios administrativ, de către orice persoana interesată, în termen de 30 de zile de data publicării pe pagina de internet a Consiliului Naţional pentru Studierea Arhivelor Securităţii".
În aşteptarea verdictului se află şi actualul primar din Mileanca, Ioan Ursache, acuzat de către fostul consilier PNL , prof.Costică Ciobotariu, de informator cu diferite nume conspirative al Securităţii.
Ioan Ursache a obţinut, in facto, cu fals în declaraţii publice, mai multe mandate de ales local în ultimii ani!
luni, 18 august 2008
A propos de...inimă!
Grecii credeau că spiritul stă în inimă, chinezii spuneau că este centrul fericirii, iar egiptenii erau convinşi că sentimentele şi inteligenţa izvorăsc din inimă. Se spune însă că inima a devenit simbolul iubirii în oraşul Libya, o colonie cunoscută pentru planta Silphium, care avea seminţe în formă de inimă. Această plantă avea proprietăţi medicinale şi putea fi folosită ca pilulă contraceptivă.
Unii oameni au inimi de dimensiuni foarte mari. Nu înseamnă că sunt mai afectuoşi, ci că sunt predispuşi bolilor cardiace. O afecţiune întâlnită la aceste persoane este cardiomiopatia dilatată (camerele inimii se întind şi se lărgesc). Pentru că inima cere o cantitate mare de sânge, celelalte organe sunt deprivate, iar organismul are de suferit. Netratată, această afecţiune duce la atac de cord.
Se spune că femeile sunt mai protejate de bolile cardiovasculare datorită hormonilor estrogeni. Realitatea demonstrează însă că ele nu sunt ferite de acestea. Bolile cardiace omoară, anual, milioane de femei din întreaga lume. Femeile experimentează, în schimb, simptome oarecum diferite de ale bărbaţilor. Dacă în cazul persoanelor de sex masculin durerile în piept sunt puternice, la femei se manifestă prin probleme de respiraţie, presiune în inimă, greaţă, dureri de spate şi de maxilar.
Câţi dintre oameni nu şi-ar dori o inimă nouă atunci când au avut de suferit în urma unei relaţii?! Ei bine, inima cu greu poate fi înlocuită, însă terapiile moderne permit reparaţii capitale. Mai nou, oamenii de ştiinţă încearcă să dezvolte terapiile pe bază de celule embrionare care pot vindeca „defectele“ muşchiului inimii.
E deja recunoscut că animalele de casă sunt cei mai buni psihoterapeuţi pentru oameni. Un studiu recent arată că şi caii sunt pe lista animalelor care răspund cel mai bine emoţiilor. Aceştia simt dacă un om este supărat ori vesel şi ar putea fi viitorii „detectori“ ai stresului.
Dacă nu vă place la sala de fitness, încercaţi joggingul. Inima o să vă mulţumească pentru asta. Sexul ar fi chiar mai bun. O partidă serioasă de sex poate să dubleze rata bătăilor inimii unei persoane şi să ardă până la 200 de calorii, ceea ce înseamnă echivalentul a 15 minute de alergare în ritm alert. Mişcarea vă protejează de boli coronare, de aceea este extrem de important să nu o ignoraţi. Un studiu realizat pe 2.500 de bărbaţi între 49 şi 54 de ani a arătat că aceştia au început să aibă un contact sexual mai puţin de două ori pe săptămână din cauza unei boli coronare.
Când o persoană râde „din inimă“, nu doar sufletul are de câştigat. Cercetă- rile arată că hohotele de râs ajută ţesutul care acoperă inima (endoteliu) să se relaxeze, iar fluxul de sânge către inimă se accelerează la aproximativ 45 de minute după ce aţi terminat repriza de râs. Dacă endoteliul are de suferit, vasele de sânge se îngustează şi există riscul producerii unor boli cardiovasculare.
Un pahar cu vin merge direct la inimă. Specialiştii spun că este bun atât vinul alb, cât şi cel roşu. Secretul constă în antioxidanţii pe care îi conţine această băutură. Totuşi, antioxidanţii care fac atât de bine inimii se găsesc în cantitate şi mai mare în coaja boabelor de struguri, amintesc medicii.
În numai un minut, inima pompează sânge în fiecare celulă din corp. În cursul unei zile, au loc cam 100.000 de bătăi ale inimii, care aduc cam 2.000 de galoane pline cu oxigen, ceea ce ajută toate celulele din corp să funcţioneze. E o sarcină destul de grea pentru un muşchi care are doar mărimea unui pumn.
Nu e o glumă că o inimă rănită poate provoca un leşin. Veştile proaste pot duce inclusiv la un atac de cord, arată studiile. Acestea duc la eliberarea unor hormoni ai stresului în sânge, iar asta poate provoca blocarea inimii. Primele semne sunt durerile în piept şi respiraţia greoaie.( Evz)
Unii oameni au inimi de dimensiuni foarte mari. Nu înseamnă că sunt mai afectuoşi, ci că sunt predispuşi bolilor cardiace. O afecţiune întâlnită la aceste persoane este cardiomiopatia dilatată (camerele inimii se întind şi se lărgesc). Pentru că inima cere o cantitate mare de sânge, celelalte organe sunt deprivate, iar organismul are de suferit. Netratată, această afecţiune duce la atac de cord.
Se spune că femeile sunt mai protejate de bolile cardiovasculare datorită hormonilor estrogeni. Realitatea demonstrează însă că ele nu sunt ferite de acestea. Bolile cardiace omoară, anual, milioane de femei din întreaga lume. Femeile experimentează, în schimb, simptome oarecum diferite de ale bărbaţilor. Dacă în cazul persoanelor de sex masculin durerile în piept sunt puternice, la femei se manifestă prin probleme de respiraţie, presiune în inimă, greaţă, dureri de spate şi de maxilar.
Câţi dintre oameni nu şi-ar dori o inimă nouă atunci când au avut de suferit în urma unei relaţii?! Ei bine, inima cu greu poate fi înlocuită, însă terapiile moderne permit reparaţii capitale. Mai nou, oamenii de ştiinţă încearcă să dezvolte terapiile pe bază de celule embrionare care pot vindeca „defectele“ muşchiului inimii.
E deja recunoscut că animalele de casă sunt cei mai buni psihoterapeuţi pentru oameni. Un studiu recent arată că şi caii sunt pe lista animalelor care răspund cel mai bine emoţiilor. Aceştia simt dacă un om este supărat ori vesel şi ar putea fi viitorii „detectori“ ai stresului.
Dacă nu vă place la sala de fitness, încercaţi joggingul. Inima o să vă mulţumească pentru asta. Sexul ar fi chiar mai bun. O partidă serioasă de sex poate să dubleze rata bătăilor inimii unei persoane şi să ardă până la 200 de calorii, ceea ce înseamnă echivalentul a 15 minute de alergare în ritm alert. Mişcarea vă protejează de boli coronare, de aceea este extrem de important să nu o ignoraţi. Un studiu realizat pe 2.500 de bărbaţi între 49 şi 54 de ani a arătat că aceştia au început să aibă un contact sexual mai puţin de două ori pe săptămână din cauza unei boli coronare.
Când o persoană râde „din inimă“, nu doar sufletul are de câştigat. Cercetă- rile arată că hohotele de râs ajută ţesutul care acoperă inima (endoteliu) să se relaxeze, iar fluxul de sânge către inimă se accelerează la aproximativ 45 de minute după ce aţi terminat repriza de râs. Dacă endoteliul are de suferit, vasele de sânge se îngustează şi există riscul producerii unor boli cardiovasculare.
Un pahar cu vin merge direct la inimă. Specialiştii spun că este bun atât vinul alb, cât şi cel roşu. Secretul constă în antioxidanţii pe care îi conţine această băutură. Totuşi, antioxidanţii care fac atât de bine inimii se găsesc în cantitate şi mai mare în coaja boabelor de struguri, amintesc medicii.
În numai un minut, inima pompează sânge în fiecare celulă din corp. În cursul unei zile, au loc cam 100.000 de bătăi ale inimii, care aduc cam 2.000 de galoane pline cu oxigen, ceea ce ajută toate celulele din corp să funcţioneze. E o sarcină destul de grea pentru un muşchi care are doar mărimea unui pumn.
Nu e o glumă că o inimă rănită poate provoca un leşin. Veştile proaste pot duce inclusiv la un atac de cord, arată studiile. Acestea duc la eliberarea unor hormoni ai stresului în sânge, iar asta poate provoca blocarea inimii. Primele semne sunt durerile în piept şi respiraţia greoaie.( Evz)
duminică, 17 august 2008
Insomniile lui...xyzw!
Insomnia este o problemă cu care majoritatea oamenilor se confruntă la un moment dat. O persoană care nu doarme suficient va fi mai predispusă la accidente din cauza somnolenţei care apare în timpul zilei, astfel că şofatul va fi o problemă. Insomniacii sunt mai iritabili şi nu se bucură de compania familiei, a prietenilor, vecinilor, colegilor ori a pisicilor!
Adesea, ei tind să uite lucruri şi nu reuşesc să se concentreze. Lipsa de somn este de multe ori asociată cu stresul pe termen scurt. În astfel de cazuri, insomnia poate dura de la câteva zile la săptămâni întregi, însă, de cele mai multe ori, ea se ameliorează în mai puţin de o lună.
Tulburările de somn pot deveni cronice atunci când îţi faci griji continuu din cauza faptului că nu reuşiţi eliminaţi comuniştii, bolşevicii, liberalii, pesedişii, democraţii liberali etc. Insomnia cronică este însă mai rar întâlnită la femei, ea afectând adulţii cu numele D.
Insomniile sunt de două feluri: insomniile simptom - provocate de o altă cauză, fie somatică, fie psihică( instabilitate, incoerenţă în comunicare, obsesiv în comunitate) - şi insomniile primare: non apetenţă sexuală, afinităţi elective infantile.
Pentru a i se pune un diagnostic, medicul de familie trebuie să se întrebe în primul rând dacă insomnia e secundară unei cauze somatice ori psihice sau dacă este de natură primară.
Insomnia pentru personajul nostru e un semnal de alarmă, ca şi durerea. Cauza este contextul său de viaţă: stres, certuri, probleme emoţionale care creează gânduri negative. Doctorul vă va spune că atunci când nu reuşiţi să adormiţi este mai indicat să vă ridicaţi şi să vă ocupaţi cu altceva decât să vă zvârcoliţi în pat şi aplicând metode precum numărarea unor oi imaginare, înşiruirea unor baliverne despre consăteni: să ieşiţi în faţa blocului şi să lătraţi la toţi câinii comunitari din municipiu!
10 sfaturi pentru alungarea insomniilor lui xyzw:
1. Eliminaţi sau limitaţi consumul de epitete eufemistice. Evitaţi folosirea stimulentelor de acest gen în special în a doua parte a zilei.
2. Păstraţi, pe cât posibil, un program regulat de lecturi de bun gust. Mersul la culcare şi trezirea la aceeaşi oră în fiecare zi cu o carte în mână, exclus SF, vă pot ajuta să reglaţi ritmul bunului simţ.
3. Mâncaţi regulat şi evitaţi gustările înainte de culcare.
4. Rezervaţi-vă patul pentru somn şi sex( nu mai vizitaţi pag.netXXX) Încercaţi să nu vă mutaţi toate activităţile în pat, chiar dacă cititul, privitul la televizorul sau lucrul pe laptop sunt mai comode aşa.
5. Faceţi exerciţii regulate, însă evitaţi efortul fizic cu cel puţin patru ore înainte de culcare.
6. Nu staţi în pat mai mult de opt ore şi evitaţi să trageţi câte un pui de somn în timpul zilei.
7. Folosiţi seara pentru a vă linişti. Când sunteţi în pat, relaxaţi-vă şi ghidaţi-vă mintea către lucruri plăcute. Specialiştii recomandă folosirea tehnicilor de relaxare, printre care masajul extremităţilor ( atenţie la cap!).
8. Aveţi grijă ca în dormitor să fie linişte, întuneric şi răcoare( alungaţi pisicile!).
9. Ieşiţi la aer. Soarele după-amiezii şi plimbările pe jos vă fac foarte bine.
10. Limitaţi consumul de lichide seara, pentru a reduce nevoia de a urina în timpul nopţii. Aveţi însă grijă să nu mergeţi la culcare însetat de epitete scabroase!.
Adesea, ei tind să uite lucruri şi nu reuşesc să se concentreze. Lipsa de somn este de multe ori asociată cu stresul pe termen scurt. În astfel de cazuri, insomnia poate dura de la câteva zile la săptămâni întregi, însă, de cele mai multe ori, ea se ameliorează în mai puţin de o lună.
Tulburările de somn pot deveni cronice atunci când îţi faci griji continuu din cauza faptului că nu reuşiţi eliminaţi comuniştii, bolşevicii, liberalii, pesedişii, democraţii liberali etc. Insomnia cronică este însă mai rar întâlnită la femei, ea afectând adulţii cu numele D.
Insomniile sunt de două feluri: insomniile simptom - provocate de o altă cauză, fie somatică, fie psihică( instabilitate, incoerenţă în comunicare, obsesiv în comunitate) - şi insomniile primare: non apetenţă sexuală, afinităţi elective infantile.
Pentru a i se pune un diagnostic, medicul de familie trebuie să se întrebe în primul rând dacă insomnia e secundară unei cauze somatice ori psihice sau dacă este de natură primară.
Insomnia pentru personajul nostru e un semnal de alarmă, ca şi durerea. Cauza este contextul său de viaţă: stres, certuri, probleme emoţionale care creează gânduri negative. Doctorul vă va spune că atunci când nu reuşiţi să adormiţi este mai indicat să vă ridicaţi şi să vă ocupaţi cu altceva decât să vă zvârcoliţi în pat şi aplicând metode precum numărarea unor oi imaginare, înşiruirea unor baliverne despre consăteni: să ieşiţi în faţa blocului şi să lătraţi la toţi câinii comunitari din municipiu!
10 sfaturi pentru alungarea insomniilor lui xyzw:
1. Eliminaţi sau limitaţi consumul de epitete eufemistice. Evitaţi folosirea stimulentelor de acest gen în special în a doua parte a zilei.
2. Păstraţi, pe cât posibil, un program regulat de lecturi de bun gust. Mersul la culcare şi trezirea la aceeaşi oră în fiecare zi cu o carte în mână, exclus SF, vă pot ajuta să reglaţi ritmul bunului simţ.
3. Mâncaţi regulat şi evitaţi gustările înainte de culcare.
4. Rezervaţi-vă patul pentru somn şi sex( nu mai vizitaţi pag.netXXX) Încercaţi să nu vă mutaţi toate activităţile în pat, chiar dacă cititul, privitul la televizorul sau lucrul pe laptop sunt mai comode aşa.
5. Faceţi exerciţii regulate, însă evitaţi efortul fizic cu cel puţin patru ore înainte de culcare.
6. Nu staţi în pat mai mult de opt ore şi evitaţi să trageţi câte un pui de somn în timpul zilei.
7. Folosiţi seara pentru a vă linişti. Când sunteţi în pat, relaxaţi-vă şi ghidaţi-vă mintea către lucruri plăcute. Specialiştii recomandă folosirea tehnicilor de relaxare, printre care masajul extremităţilor ( atenţie la cap!).
8. Aveţi grijă ca în dormitor să fie linişte, întuneric şi răcoare( alungaţi pisicile!).
9. Ieşiţi la aer. Soarele după-amiezii şi plimbările pe jos vă fac foarte bine.
10. Limitaţi consumul de lichide seara, pentru a reduce nevoia de a urina în timpul nopţii. Aveţi însă grijă să nu mergeţi la culcare însetat de epitete scabroase!.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)